当前位置:钱坑门户网站音乐「澳门金沙145网站多少」肝不好,眼睛就会干涩,如何清肝明目?

「澳门金沙145网站多少」肝不好,眼睛就会干涩,如何清肝明目?

「澳门金沙145网站多少」肝不好,眼睛就会干涩,如何清肝明目?

澳门金沙145网站多少,如今,面对电脑和手机,人们变得又累又干。肝脏不好会影响你的脸,使你的眼睛变得模糊不清。那么,你知道吃什么来清肝明目吗?

1、玉米蘑菇排骨汤

材料:2个玉米,6个蘑菇(干),500克排骨,2个姜片和8碗水。

方法:将玉米去皮、清洗,切成几段。将冬菇浸泡在冷水中,直至变软,取出冬菇伞,轻轻揉搓,不论有无花梗。将排骨洗净切碎,用开水舀起来。将清水煮沸,加入所有配料,用大火煮20分钟,转小火煮一小时,然后用盐调味即可食用。

功效:清热明目,开胃利尿,富含蛋白质、钙和矿物质,对青少年的生长发育有很好的辅助作用。

2.枸杞黑豆清骨汤

材料:枸杞20克,黑豆30克,猪骨300克,姜片、葱段、精盐、黄酒适量。

做法:将枸杞子、黑豆、猪骨洗净,放入锅中,加入适量清水,用大火煮沸,加入黄酒、精盐、姜片、葱段等调料,用小火煨至黑豆煮熟,汤稠。

功效:枸杞性质温和,口感香甜。具有滋补肝肾、强筋骨、养血明目的功效。黑豆尝起来很甜,而且性质稍冷。它能补肾阴、健脾利湿、清热解毒。

黄瓜

延伸阅读:五种清肝利胆的护肝利胆食品

3.莲藕八宝汤

材料:莲藕600克,栗子肉80克,四季豆40克,花生40克,芡实40克,腰果40克,胡萝卜1块,玉米1块,蜜枣3块,陈皮1块,生姜3块。

练习:清洗一切。将莲藕去皮,切成厚块;将胡萝卜和玉米切成段;浸泡其余的。将2500毫升清水(约10碗)和生姜一起加入锅中,用武火煮沸,然后用文火煮约2小时,然后加入盐。

功效:广东人经常在秋冬季节煮莲藕汤。今天,莲藕八宝汤是特别推荐的。虽然它是素汤,但它特别适合今天使用。该汤醇香可口,具有健脾补肾、养肝明目的功效。它适合所有年龄的人。

4.猪肝豌豆汤

材料:猪肝50克,豌豆苗25克,调味料:胡椒2克,盐2克,酱油2克,芝麻油3克

练习:将猪肝切片,用冷水浸泡,然后再次清洗。加入酱油和肝切片,煮沸,撇去泡沫,加入一些胡椒,加入豌豆幼苗,盐,倒入芝麻油。

功效:该汤具有养血明目、清热利尿的功效。

5.番茄猪肝汤

材料:猪肝250克、虾25克、蘑菇40克、鸡蛋1、西红柿150克、黄酒、葱段、姜片、胡椒粉和适量精盐。

做法:将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加入酒、姜汁、鸡蛋、盐和胡椒,搅拌成浆液;用大火蒸10-15分钟,直至形成奶油;将虾加入清水中,将黄酒煮沸5分钟,加入蘑菇、番茄丁和护肝霜,然后煮沸调味。

功效:猪肝能养肝明目,增强免疫力。蘑菇补脾胃、养阴养肝、降血压、降血脂、润燥化痰、增加白细胞。虾和西红柿有增强免疫力的作用。番茄可以增强营养,减少感冒的发生。

枸杞山药

扩展阅读:提高视力,抗疲劳,经常吃护眼食品。

您可能还喜欢:

眼睛保护也应该保护肝脏。吃什么来清肝明目?

春季多吃些这种东西,可以清肝明目,降三高。

熬夜伤害眼睛和肝脏,吃什么来清肝明目?

手机派对养肝明目七种水果

  • 上一篇:"卖身"传闻不断身价达20亿美元 谁能吞下麦德龙中国
  • 下一篇:技术面信号很强烈 今夜,黄金或有更大的抛售
  • 栏目资讯
    福特号新航母无法作战 美海军担忧“航母空窗期”

    福特号新航母无法作战 美海军担忧“航母空窗期”

    钱坑门户网站 · 2019-12-30 09:14:38
    谈凌云:美指逼近96黄金失守1190 1183上方多头依旧

    谈凌云:美指逼近96黄金失守1190 1183上方多头依旧

    钱坑门户网站 · 2019-12-25 19:51:10
    看了才知道魅蓝5s对比魅蓝5,100块钱换4大超值升级

    看了才知道魅蓝5s对比魅蓝5,100块钱换4大超值升级

    钱坑门户网站 · 2019-12-27 17:12:54
    “聚善日”到啦,龙华区社会组织党委携手57家党群服务中心服务社区

    “聚善日”到啦,龙华区社会组织党委携手57家党群服务中心服务社区

    钱坑门户网站 · 2020-01-04 14:27:44
    兼顾农田和土方工程作业——东方红-1002J履带拖拉机

    兼顾农田和土方工程作业——东方红-1002J履带拖拉机

    钱坑门户网站 · 2020-01-02 17:22:46
    美国航母史上最严重的事故,损失达1.4亿美元

    美国航母史上最严重的事故,损失达1.4亿美元

    钱坑门户网站 · 2019-12-22 16:17:18
    基金销售莫挖“坑” 不履义务终会自食其果

    基金销售莫挖“坑” 不履义务终会自食其果

    钱坑门户网站 · 2020-01-09 18:02:10
    北京猫咖遍地开花:粉丝多市场大,宠物主题餐厅如何保证卫生安全?

    北京猫咖遍地开花:粉丝多市场大,宠物主题餐厅如何保证卫生安全?

    钱坑门户网站 · 2019-12-22 16:09:33
    在家也能做的美味煎饼果子

    在家也能做的美味煎饼果子

    钱坑门户网站 · 2020-01-02 09:49:25
    央视曝光!成本不到1元,涉案金额超1亿!孩子常用的这种东西,出事了

    央视曝光!成本不到1元,涉案金额超1亿!孩子常用的这种东西,出事了

    钱坑门户网站 · 2020-01-11 08:51:50
    比特币重回9000关口上方 加密货币迎来新周期?

    比特币重回9000关口上方 加密货币迎来新周期?

    钱坑门户网站 · 2020-01-09 11:47:11
    人民微评:从医院到假鞋 莆田要先将假货“正法”

    人民微评:从医院到假鞋 莆田要先将假货“正法”

    钱坑门户网站 · 2019-12-28 21:02:56
    中山困境儿童大病医保待遇提高,不设年度最高支付限额

    中山困境儿童大病医保待遇提高,不设年度最高支付限额

    钱坑门户网站 · 2019-12-27 18:23:27
    万家基金多只混基涨幅不足1成 不少迷你基有清盘风险

    万家基金多只混基涨幅不足1成 不少迷你基有清盘风险

    钱坑门户网站 · 2019-12-22 14:29:22
    日本美甲师创作出爬虫美甲,外观栩栩如生,逼真效果令人称赞

    日本美甲师创作出爬虫美甲,外观栩栩如生,逼真效果令人称赞

    钱坑门户网站 · 2019-12-28 14:20:58
    揉一揉,这是红糖糯米丸子的做法,Q弹有嚼劲,放凉了也不硬

    揉一揉,这是红糖糯米丸子的做法,Q弹有嚼劲,放凉了也不硬

    钱坑门户网站 · 2019-12-29 16:05:27
    市场存收储预期,郑棉重新站上万三

    市场存收储预期,郑棉重新站上万三

    钱坑门户网站 · 2019-12-24 08:16:06
    破除误解,重读俞军的产品价值公式

    破除误解,重读俞军的产品价值公式

    钱坑门户网站 · 2019-12-24 20:50:35
    轻点鼠标投递简历 供需双方“即刻”交流

    轻点鼠标投递简历 供需双方“即刻”交流

    钱坑门户网站 · 2019-12-25 18:40:50
    孩子长残了,是因为这个坏习惯,育儿过程要当心

    孩子长残了,是因为这个坏习惯,育儿过程要当心

    钱坑门户网站 · 2019-12-31 15:59:43
    Copyright 2018-2019 ghmsland.com 钱坑门户网站 Inc. All Rights Reserved.